В рейтинге представлены топ-5 лучших смартфонов на сентябрь 2016 года по отзывам в Яндекс-маркете. Учитывались технические характеристики смартфона и соотношение цена-качество. В топ-10 попали только те модели смартфонов, которые набрали не менее 40% пятерок. Первое место занял ASUS Zenfone 3 ZE552KL 64Gb, второе - OnePlus3 64Gb, третье - HTC 10 32Gb, четвертое - LG G5 SE H845, пятое - Xiaomi Redmi Note 3 Pro 32Gb.

Стретчинг - это гибкость, которая является важным элементом для эффективных тренировок. Он отличается от йоги и пилатеса, так как его сфера влияния гораздо шире. Стретчинг помогает улучшить кровообращение, осанку, убрать бока и подтянуть попу, а также учить правильно дышать. Важно помнить, что масса тела не влияет на эластичность мышц, и стретчинг доступен для всех.